딱 이런 사진 한 장이면 눈과 마음이이번엔 프랑스 해변에서요즘 같은 무더운 여름날,운동이라는 게이게 바로 여성 피지컬의같은 업계에서 활동하는그녀가 왜 많은 사람들에게와 이건 진짜 실화야?여러분도 그런 경험 있으시죠?8pm, 물이 따뜻해...확실히 느껴졌어요.할 수 있을 만큼Daily JunDaily Jun비키니 차림으로바닷속에진짜 멋지지 않나요?에너지가 느껴져서 더욱 좋았어요.많은 사람들에게 운동에 대한진짜 운동으로 만든 몸이라는 게그런 진정성 있는 모습이사진찍을 때 꽤 진지한 편심으뜸 복근 실화야?느껴져서 보는 저도 덩달아Daily Jun건강미 그 자체였어요.ㅎㅎ프랑스 바다의 온도와 분위기를정말 인상적이었는데심으뜸님은 지난 1일Daily Jun매일 꾸준히 먹어주는 중안녕하세요! 핫한 연예 소식을억지로 만든 게 아니라새로운 관점을 제시해 주는 것 같아요.진짜 그 어떤 포즈보다도운동을 일처럼 억지로 하지 않고다음 시간에도방송 연예 이야기로Daily Jun전천후 피트니스 스타로 자리매김강한 인상을 남기며 이미대중적으로도 잘 알려져 있어요.국내 대표 운동 크리에이터예요.시원하고 복근처럼 단단한여러분은 어떻게 보셨나요?말이 너무 진심으로저도 놀러가고 싶어지더라고요!사진 속에는 물속에 둥둥 떠다닌 채로심으뜸은보는 것만으로도 운동 동기부여가사진을 보는 순간이번 심으뜸의 근황을 보면서세상에 천국이 따로 없쟈나?넷플릭스 피지컬: 100에서도확실히 되는 비주얼이었습니다. 팬들 역시 복근 미쳤다함께 나눠주세요! SBS 골 때리는 그녀들어떻게 표현해야 할지179만명 이상의 구독자를Daily Jun불리는지 확실히 알 것 같았어요.복근이 진짜️진짜 건강한 삶의 아이콘으로방송에서 보여준 모습들이1. 비키니 입고 둥둥 떠다니며 힐링 타임단순히 숫자만 많은 게 아니라마무리하며운동 유튜버이자 트레이너로그야말로 운동의 정석이라고운동의 즐거움을 알려주고 있죠.힐링되는 기분이었어요.인사글함께 덧붙였더라고요.댓글과 공감으로 여러분의 생각도운동의 정석을 보여주다유튜브 힙으뜸 채널로완벽한 피지컬이었거든요.힐링샷을 공개했습니다.삶 속에서 진짜로 즐기는 사람의수많은 사람에게프랑스 해변에서의근황을 전해왔는데요!3. 유튜브부터 예능까지영감을 주는 그녀의 모습이바꿔주는 거구나 싶었어요.2. 복근+애플힙Daily Jun모델 이현이 씨도 몸매 실화냐며단순히 몸만 만드는 게 아니라폭풍 같은 반응을 보였답니다.감탄 댓글을 달았고끝판왕이구나 싶었어요.자신감 넘치는 자연스러운 자세에서삶의 자세와 마인드까지10.11.12.13.프랑스 바다처럼하루 보내시길 바라며️너무 부러움 그 자체!그대로 전해주는 것 같아서자기 관리 하나만으로도오늘도 심으뜸님 열정에라는 멘트까지 남겼는데한순간에 시원해지는 것 같아요. Q. 올 여름 온열질환 환자 증가? 7일까지 누적 온열질환자 977명으로 1천 명에 육박 오후 4시~5시 사이 발생률이 12.1%로 가장 많아 온열질환 환자 3명 중 1명은 65세 이상 고령층Q. 온열질환 예방요령은? 최근 20대 군인 6명이 열탈진 증세로 병원에 이송되기도 오전 11시부터 오후 5시까지 야외 활동을 삼가야 시원한 복장과 모자 착용하고 수분 섭취 챙겨야Q. 온열질환 고위험군은? 무더위 속에 논밭 일 하던 고령자 사망 사례 잇따라 고령자는 체온 조절이 원활하지 않아 더위에 취약 뇌혈관질환자·알코올 중독자·만성질환자는 주의 필요Q. 온열질환 증상은? 고온 환경에 노출 시 열경련·열실신·열탈진 등이 발생 심한 피로·두통·구토·어지러움 등의 증상 나타나 시원한 장소에서 수분·염분을 보충해 주면 대부분 회복Q. 열사병 증상은? 열사병 진행 시 심부 체온이 40℃ 이상으로 상승 의식저하·섬망·발작·혼수 등 중추신경계 이상 증상 발생 열사병은 응급처치와 함께 빠른 체온 하강이 필수Q. 온열질환 대처요령은? 2인 1조로 온열질환 환자를 보살펴야 체온과 피부 상태 파악 후 시원한 곳에서 더위 식혀야 의식이 없는 상태에서 억지로 음료 먹여선 안 돼Q. 어린이 온열질환 예방은? 아이를 시동 꺼진 차 안에 혼자 두면 안 돼 땀이 나지 않는데 피부가 빨개질 경우 탈수 상태 의심해야 휴가철 아이를 잘 관찰하고 틈틈이 수분 보충 도와야Q. 휴가철 가스 안전사고 예방수칙은? LP가스를 사용하는 가정은 용기 밸브를 직접 잠가야 가스레인지 주변 행주·종이·비닐 등 가연성 물질 치워야 집 비우기 전 가스누출 경보기 작동 상태도 점검해야 Q. 귀가 후 가스 안전 점검요령은? 창문을 활짝 열어 최소 10분 이상 실내 환기를 해야 가스 호스나 배관 연결 부위는 비눗물을 이용해 검사 점화 전 배기통·점화플러그·연통 등의 이상 여부 확인Q. 휴대용 가스버너 사용 중 주의사항은? 버너 화구보다 큰 철판이나 냄비를 사용 말아야 버너를 여러 대 겹쳐 놓거나 나란히 붙여 사용 말아야 부탄캔 보관 시 트렁크·텐트 안 등 밀폐된 장소 피해야Q. 야외에 가스 용기 둘 때 주의사항은? 100㎏ 이상 가스 용기 야외에 둘 경우 보관함 설치해야 가스안전공사 주기적으로 보관함과 그늘막 설치 여부 확인 규정 시설 기준 어길 시 최대 200만 원 과태료 부과Q. 야외 가스 용
